2015-02-14から1日間の記事一覧

ポジション確認

サドルを若干前下がりから水平に。水平になった分前が高くなるので高さを1mmいかない位下げる。これだけで登りのケイデンスが変わった。ハイスピード&アップダウンコース短い登りでも80回転付近をキープしながら踏んで回していける。最近はサドル引いて、後…