2015-10-18から1日間の記事一覧

クリート位置確認ライド

木〜土までローラーでクリート位置を微調整して瞬間180、常時100位回るようになったので確認ライドへ。のっけから若干の向かい風。下ハン持つと上体が詰まってるかな?1mm程サドル引いてみる。向かい風区間でも少し頑張れば90回転位、ギア一枚落とせば100。…