2017-01-22から1日間の記事一覧

コロコロ(腹筋ローラー)はじめました

年末年始で肥えた分を減らそうと・・・というわけではなくてw 去年GT roller flexを導入した直後に買ったもののずっと箱から出しもせずに年を越してました。 使わないものを買ったというのは極めて遺憾なので使ってみることに。 すごくシンプル。さて、10回…