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桜はまだまだ

徒然 ロードバイク
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この土日が見頃?と思ってたらまだまだだった。
菜の花は甘い香りがMAXできっと江戸川の河川敷は甘い匂いでクラクラするくらいなんだろうなw

この土日で160km〜走ってみたけど、アウターローの音なりは実走でも大丈夫だった。

それにしても、昨日はピンピンしてたのに、今日は最初の10km身体が全然動かなくてかなり凹んだ。
走ってるうちに身体がほぐれてきたけど、これは寝るまでのケアが足りてないんだろうな。

当面は土日連続で走ってもそこそこ走れるようになるってのと、回復力を高めるのが目標だな。