最高気温20℃。暖かい〜もうウインドブレーク素材のウェアは必要ないな〜今日はちょっといつものコースから外れてよりアップダウンのあるルートを走る。5%位までは回して登る、、って感覚で行ける？んだけどそれ以上は踏んでる感じが強くなっちゃう。んー腹筋…