エアコンと扇風機を併用するようになって1週間。 結論から言うとよく眠れるようになりました。 寝るときはiPhoneのsleepCycleってアプリで睡眠をモニターしてるんだけど、エアコンオンリーのときは睡眠の質が良くて60%台、平均50%前半。 扇風機使うようにな…