ポジション確認

サドルを若干前下がりから水平に。

水平になった分前が高くなるので高さを1mmいかない位下げる。

これだけで登りのケイデンスが変わった。

ハイスピード&アップダウンコース短い登りでも80回転付近をキープしながら踏んで回していける。

最近はサドル引いて、後ろ荷重気味で回したほうが登りでタレにくい感覚があったので水平にして下げた事さらに後ろに移動した感じかな。

それでも向かい風がキツイついつい前荷重になってる。クセなのかな〜

機材、自分の身体とのコミュニケーションは続く。