10月も1000km達成

台風由来の雨で走れなかったりしたものの気付けば今月もなんとか1000km達成できた。

体重は少し減って8月をピークとするとトータル5kg減った。

あと3kgくらい減るとベストなのでもう少し絞りたいな〜

 

HRセンサーがまた拾えなくなったので今後どうするか思案中。

だんだん気温が下がってきたのでインナーを厚手のものに変えたり冷えないようにしないとね。

ハンドル交換

3T TORNOVAからPRO VIBE7Sへ。

同じサイズ42だけどTORNOVAは上ハンが狭くなってて少し窮屈だったのでまたPROに戻ってきたw

 

どっちもドロップは同じだけどVIBE7Sはアナトミックなので下ハンからのレバーが近いのがイイ。

前にフィッティングでみてもらった時もアナトミックを勧められたので合ってるのかもなぁ。

 

週末走ってみて詰めて行こう。

9月は1040km

後半台風の影響もあって雨が続いたのもあって先月より距離が伸びなかった。

 

基本一回50kmくらい走ってるけど先月比で疲労感がグッと減ったのは良いことだ。

久々に心拍計を付けてるんだけどGARMIN  connectで見ると大体ベース、時々スプリントが向上してるっぽい。

 

土日とかは集団もそこそこ見かけるようになってきたけど、まだまだCOVID19はなくなったわけじゃない。

これからもコツコツやっていく。

 

 

8月は1207km

1100くらい止まりかと思ったけどなんだかんだで50kmは普通に走れるようになったので1200km超えてました。

 

いやーこの暑い8月我ながらよく走った。

日中35℃を超えるような日でも朝6時くらいだとまだ早かった28℃くらいでそこそこ走りやすいことが多かったのが良かったのかな。

 

暑さで身体がまいりそうな時は首筋、脚、腕をかけながら走るとかなり楽になる。

とはいえ35℃とかでは走らないのが一番かもねw

 

9月は台風が来そうだから距離伸びるかわからないけどリモートも続くし、メリハリつくし朝練は続ける予定。

久々に1000km超え

朝早起きしてコツコツ走ってたら昨日時点で995km。

今朝の50kmで月間走行距離1000km超えました。

 

走ってる時は月1700kmとか走ってたけど最近はずっと月5、600kmだったので久々の1000km超えでなんか嬉しいな〜

 

GARMIN EDGE 530

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最近暑いので早起きして暑くなる前に走ってるんですが、ずっと使ってたEDGE520の電源ボタンのカバーが取れちゃいまして。

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一応電源は入るものの水入ったら確実にダメなヤツなのでかれこれ7年以上使ってるし新しいのを買うことに。

510の後継は520だと思うけど〜と思ってググったら去年?530が出たみたいで。

早速ポチ。

 

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届いてから気付いたんだけど、530はタッチスクリーンじゃない。

タッチスクリーンは830。

タッチスクリーンが大事な人は830を買えと。

 

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全体的に黒でボタンが全部サイドに移動したのでスタイリッシュになった気がしなくもない。

510からの進化を感じる部分としては起動速度とかレスポンス。

あと液晶がモノクロからカラーになった。

ただまぁカラーになったとはいえ走ってる時は常に見てるわけでもないしあんまりメリットはないかな。

スマホgarmin connect入れてると色々自動で設定してくれて便利。

 

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実際走ってみると視認性が良い。

510は何も貼ってないと反射がけっこうあったけど530は気にならないのでなんか加工されてるのかな。

 

バッテリーセーブをオンにしてるとスクリーンオフしちゃうのでこれは切った。

そもそも2、3時間のライドで510は30%くらい減ってたけど530は10%くらいしかバッテリー減らないのでバッテリーセーブしなくて良いかも。

 

あと走ってると急カーブ手前70mくらいでアラート出してくれるのは地味にありがたい。

普段走ってるコースだと覚えてるんで問題ないけど、初めて走るとだったりするとこういうのはイイ。

まだ一回使っただけなのでついつい画面にタッチしてしまうこともあったけど、これから慣れていくだろうし、530の使い勝手が良さそうなので長く使えそう。

 

ガーミン Edge 530 本体のみ ブラック

ガーミン Edge 530 本体のみ ブラック

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雨の合間に750km

リモートでずっと家に居ると身体がなまりそうだし、休憩と気分転換兼ねて短い距離でコツコツ走ってみた。

 

目標は800kmかなーと思ってたんだけど雨が続くと伸びなかったり身体の左右差で走る気になれなかったりで思ったより伸びずに750km。

 

目標達成までいかなかったけど左右差の原因がクリートだと分かっただけでもよかった。

 

COVID19、正直飽き飽きしてて友達飲みに行ったりしたいんだけどな〜

最近また増えてきてるのでもうしばらく自粛かなぁ。

1人でパパっと走って帰ってくるのも悪くはないけど距離伸ばしていきたいな〜