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空は遠くチカラは出ず

ロードバイク 徒然

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今日は気温も低いし走りやすいだろう、と思って外に走りに出た。

20km前後でどうもチカラが入らない感じ。

熱中症とかそういうのじゃなくて、身体の中心がなくなっちゃった感じで、脚は引けるけど踏めないし身体がバラバラに動いてる感じ。

 

2月にインフルになった後も同じような状態だったような気がする。

やっぱり強い薬を使った副作用なのか、それとも38℃以上の熱が続いて主要な筋肉が溶けてしまったのか?

こういう時は焦らないのが一番。

ゆっくり戻していこう。