昨日メンテしてる時に見つけたタイヤの色が違う箇所。 ペンキでも踏んだかな？？と思ったけど、ゴシゴシしても取れないし、むしろ黒いエリアが削れる。 これがパンクプロテクターってやつか。 確か年末年始位から使ってるから5000km以上もった感じ。 フロン…

久々のパズドラネタですwデュエルマスターコラボが始まったので2回ほどガチャってみました初回でロマノフ出ちゃったけど、どのパーティに入るかちょっと思いつかない。。

朝はしとしと、 こういう日はメンテナンス。ローラー専用になってるTCRもチェーンから音が鳴り始めてるのでチェーン&スプロケ、ついでにクランク〜結局フレームも拭いたりしてほぼ洗車みたいな状態wピカピカチェーンとスプロケは気持ち良いね。ムオンも実は…

今日はどうにも調子が悪かったので本来は休養に当てるべきだったわけだけど、明日は雨予報なのでちょっと体調が戻ってきた午後からGoProつけて軽めのサイクリング。今回はシートポストへマウントして、後ろからの映像を撮ってみよーかな〜と思っていたら。。…

昨日帰宅後若干酔いながらIONIC0からIONIC25へ交換。 ついでに気分も変えてみたくてサドルもTCRにつけてた黒のコンコールレーシングへチェンジ。 黒面積が広くなったけど少しは渋いバイクになったかなw 今日はゆっくり起床。 だいぶ蒸し暑いし最高気温28℃じ…

手ブレがひどいw昨夜は仕事の打ち上げで屋形船。メーカー勤務だった頃ノリで乗って以来だから随分時間が経ってるけど、浜松町周辺はあの頃とあまり変わってなくてノスタルジックw少数精鋭？部隊だとは思ってたけど、トンデモなく濃いメンツばかりで楽しかっ…

新旧比較。セットバック付きは持ってわかるくらい重い。モデルチェンジして重くなったのか、ヘッドが大きい分重いのかなー週末天気が良ければ色々弄りながら走ってみたいと思います。

面白そうな本買った〜 体ほぐしメソッドのほぐしをしてると気がついたら床で寝てた、が多い今日この頃w関東も梅雨入りしましたね。まだ雨も初日、若干蒸し暑いかなー位の感覚ですが。日曜ステムを10mm伸ばしてみたら首周りの力みが抜けていい感じだったもの…

気がついたら昼。あれ？8時に起きた記憶があったんだけどw雨も上がってるし走る。先月たくさん走ったせいか、どうもペースが上がらず。こういう時は無理しない。まったりペースで100km。だんだん空が夏っぽくなってきてる気がする。先週からどうもハンドルが…

年末から使ってるグレサージュももう使いきり。リピートしても良いんだけど、やっぱ気になるのが臭い。というわけで今回はコレまだ使い始めたわけじゃないけど、自分の乗り方だと先ずはパワーを試してみようかな。

昨日飲みすぎたせいか走ってる途中でヤバ目の腹痛が発生。79kmで不本意ながら帰宅。昼メシ食べて昼寝して、ガーミンコネクトにデータを同期。ここまでいつもの流れw5月の走行距離1450km。あれ？あと50kmで1500kmぢゃん！時間的には日の入りまで2時間ちょい。…

何を今更、かもしれないけど最近よーやくわかってきたこともあるので自分なりにメモ。EVOにモデルチェンジする前のSUPERSIX。54サイズ。SAVEではなく、アワーグラスと言われたバックフォーク、太いパイプ、データ上はターマックより硬い。前乗りセッティング…

最高気温27℃とかもう夏も近い。あ、その前に梅雨があるのか。今日の最高気温は27℃。日向はもう少し暑い気がする。明日は久しぶりに身体のバランスを診てもらうので軽めに、と思っていたけど気がついたらいつものペースにw軽く脱水症状が出て来たのでコンビニ…

昨日雨予報だったものの走ったおかげ(結局パラついただけでしっかり降らなかった)で100km余裕をもってSpecialized Spring Classics Challengeクリア。GWもわりと走れたので今月600km超え。ちょっと思うところがあってペダリングを変えてみてるせいかAveは上…

なかなか上がってくれなかったジタンが最初にスキルマ〜お次はティーダ。最後はスコール。土日に泥2.5倍だったからまとめてやれば良かったかもなーw

ずいぶんモンストやってなかったわけですが、最後のオーブ5個でガチャしてみると・・・ついに来た！！綾波！！早速進化！それにしても金がねぇwおまけに久しぶりすぎてゲージショットとか神化とかモンストスタジアムとか色々要素が増えてるし！

ひととおりクリアしてから中級をスタミナ回復の度に周回してるのですが、なかなかスキルマにならず。わりとあがってるスコール&ティーダこの子が一度も上がってくれない・・・メイジマッシャーは落ちるんだけどねぇ。

昨日は友人たちとワイワイ。つまみを作りながら食べて飲んでKinectして楽しい時間をありがとう。昨日は仕込みと山のダメージが回復しきれてなかったので超軽めライドだったので燃焼しないとねwダメージが残ってるのか昨日飲んだワインが残ってたのか脚が重い…

今日は午後から風が強くなるって予報だったので昨日のダメージもあるし回復走のつもりで出発！風がビュービューなんですけどw80km位は走れるかな〜と思ったけど、膝周りに違和感が出て来ちゃったので60km弱で帰宅。今日はこれくらいにしといてやる〜w本調子…

なんでかこんなに時間かかってしまいました。ずっと覚醒ミネルヴァで行こうとしてて、ギルガメッシュでやられるというパターンだったわけで。。最近ご無沙汰なヒカーリーで一発突破ですよ。そういえば先日配布されたデブチョコボ。闇カーリーと同じスキルな…

近所ではど定番の不動峠へGo！さすがにGW、自転車も多いけど車もハイカーも多い。淡々と登って16分強。去年は18分以上かかってたから2分以上短縮！ちょっと脚を伸ばしてつつじヶ丘まで。駐車場手前は車の渋滞でちょっと慎重に走ったけど、去年はここで心が折…

大根おろしが好きで一時は毎日食べてたんですが、大根おろし作るのって何気に手間だし100均のおろし器だとけっこう疲れますよね〜ミキサーがあればパパっと出来ていっぱい作って冷凍しておけば良いよ！とアドバイスいただいたので人生初？の自腹購入。けっこ…

世間的にはGW3日目とかだったりするのかな〜今年も仕事がみっちりなのでただの中休みです。それにしても良い天気。これは外走らないとソン！というわけで若干ポジションをいじりながら140km弱のライド。行きは追い風、帰りは向かい風。しかもアップダウンつ…

金が多いらしいけど、ジタンとスコールのみ。

固定ローラーで前輪を置いておくブロックがミノウラの付属品が割れてきてるので新しいいモノをゲット。バーテープも在庫がなくなったので補給wこれ3種類の向きで斜度調整出来るのが良い。2個積み重ねると5%の斜度まで再現出来るらしい。2個目買う予定はない…

今日は天気は良いけど風がめっちゃ強い〜ということで？風があまり関係ないアップダウン多めのコース。STRAVAの130kmチャレンジもあるしできれば130km走りたいな〜久しぶりの宗吾。ここまで来る途中に距離は短いけど斜度きつめのアップダウンが続いてて沖縄…

最近自転車方面が充実してきてるせいかGFの引きはイマイチ、、いやイマサン、イマヨン位でwとりあえず石がけっこうたまってたのもあり前半、後半で一回、学園を二回。なんとなくGFラストのつもりで一回回してみたらなんか知らないキャラ。金卵だから新キャラ…

地獄級はミネルヴァで突破出来たのでボスが50万以上のダメージを吸収ということさえわかってしまえば調整が効くサクヤで超地獄級にチャレンジ。7Fダメージはさほどでもない。デーモンで時魔を使ってしまったのでここでスキル貯め。光闇半減なので4個消ししつ…

最近あまりパズドラしてなかったので初見で地獄級というひよった感じwチャレダンで組んだパーティそのままだったけど、特に危ないところもなくアーミル到達。陣からのミネルヴァで若干残ったものの列作ってノーコン。

3T TORNOVA PROグレード的には一番下のアルミモデル。今まではDOGMA FP時代にポジションを見てもらった時指定されたPRO PLTアナトミックを5年使ってた。それ以前は3T ERGONOVAを使ってて、上りで失速してしまうのを解決したくて〜っていう理由があったんだけ…